Здравствуйте! Лечебные свойства иван-чая по достоинству были оценены еще на Руси. Напиток, обладающий тонизирующими свойствами, подавали на застольях к княжескому столу, а сухое растение даже отправляли за границу. Сегодня мы поговорим в статье о пользе и способах применения «целебного золота».
Содержание статьи
Исторические факты
Иван-чай является многолетним травянистым растением, относится к семейству Кипрейные, именно отсюда и пошло второе название – кипрей. Есть еще несколько наименований целительной травы – пожарник, иванов, плакун, скрыпник. Чай из кипрея был очень популярен, употребляли его и бедные, и богатые люди.
Кипрей растет на территории России, чаще всего встречается возле болот и небольших рек. Огненная трава небольшой высоты (0,5-1,5 м) с прямостоячим стеблем и кистями разных оттенков (красного, пурпурного, фиолетового, розового).
Свойства
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 103 кКал. Полезные элементы, которые содержатся в растении, способствуют:
- тонизации и защите организма от перенапряжения, быстрому восстановлению после болезни;
- повышению работоспособности и продуктивности;
- укреплению костной системы и зубной эмали;
- предупреждению судорог;
- стабилизации кроветворения;
- нормализации сна, облегчению процесса засыпания;
- профилактике развития сердечных патологий, гипертонических кризов.
Польза для мужчин и женщин
Сильной половине человечества кипрей помогает решить проблемы с предстательной железой, которые чаще всего вызваны гиподинамией, а также вредными привычками. При регулярном приеме отвара, благодаря его мощному противовоспалительному воздействию на организм, можно избежать простатита, аденомы, повысить репродуктивную способность мужчины (особенно старше 50 лет).
Иван-чай для женщин также очень полезен, т.к. благотворно влияет на состояние волос, ногтей, кожных покровов. Прием сбора, который имеет низкую калорийность, помогает уменьшить аппетит, благодаря чему снижается вес, нормализуется обмен веществ, организм насыщается полезными микро- и макроэлементами. Кипрей способствует регуляции настроения, помогает контролировать эмоции и успокаивает. Во время климакса употребление напитка снижает симптоматические проявления.
Лечебные свойства иван-чая
Сбор обладает не только приятным вкусом, помимо этого не содержит кофеин, пурин, встречающиеся в обычном чае. Напиток не только способствует поддержанию иммунитета, но и применяется при лечении:
- Простатита. Чай используют в качестве вспомогательного средства при хронических и острых воспалительных процессах в простате. Для приготовления целебного настоя следует взять 2 ст.л. сухой травы, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и выдержать 15 минут на водяной бане. Настаивать 45 минут, процедить. Употреблять теплым трижды в день по 125 мл за 30 минут до еды. Длительность лечения – 2 недели.
- Желудка. Положительный эффект наблюдается благодаря содержанию в чае пектина, полисахаридов, дубильных веществ, витаминов. Бороться с проблемами с ЖКТ помогают следующие свойства растения: вяжущее, желчегонное, обезболивающее, антибактериальное и противовоспалительное. Для приготовления лечебного напитка нужно взять 3 ст.л. заварки на стакан кипятка. Выдержать смесь на водяной бане 15 минут, остудить и процедить. Принимать по 2 ст.л. трижды в день во время еды.
- Гастрита. Чай разрешен к приему только после консультации с врачом. Если нет противопоказаний к приему, напиток будет способствовать оздоровлению слизистой, снизит воспалительный процесс.
- Гипертонии. Иван-чай не понижает и не снижает давление, но водящие в его состав микро- и макроэлементы, способствуют нормализации состояния. Прием напитка оказывает антистрессовое действие, создает приток кислорода, снижает холестерин и устраняет избыток жидкости. При гипертоническом кризе в чайник нужно засыпать маточник, хвощ, омелу, одуванчик по 1 ст.л. Залить сбор 300 мл кипятка и настоять 4 часа. Употреблять по 100 мл три раза в день, можно добавлять мед. Длительность лечения 3 месяца.
- Гипотонии. При низком давлении иван-чай нормализует работу вегетативной системы, поддерживает тонус в сосудах, придает силы.
- Панкреатите. Антиоксиданты, входящие в состав иван-чая, блокируют в поджелудочной действие свободных радикалов, укрепляют стенки сосудов, защищают слизистую, предупреждают воспаление. Но имеются ограничения в приеме напитка, так он не разрешен при острой фазе болезни.
- Цистите. Симптоматические проявления болезни помогают снизить содержащиеся в чае фитонциды (противовоспалительное действие), органические кислоты (останавливают воспаление), витамин С (снижает температуру), алкалоиды (снижают боль), магний (обладает успокаивающим эффектом).
Лечебные свойства иван-чая помогут не только справиться с болезнью, но и предотвратить ее развитие.
Правила сбора и заготовки иван-чая
В растении все части являются целебными. Верхушку собирают во время цветения, важно, чтобы бутоны были до конца открыты. Побеги желательно срезать молодыми (в мае), корешки – осенью.
Собранные соцветия следует срезать и разложить на ткани, после скрутить в рулон и отжать сок. Потом следует отнести в сухое место, выдержать около 10 часов и подсушить в духовке. Готовую заварку следует держать в закрытой емкости в темном месте.
Способы заваривания
Существует 2 основных метода:
- Настой. Траву залить кипятком и оставить на 15 минут. Взболтать и процедить.
- Отвар. Высушенные растения залить водой, чтобы она покрывала их на 15 см. Закипятить, снять с огня и оставить на 15 минут.
Противопоказания и побочные эффекты
Как и у любого, даже не медикаментозного средства, лечебные свойства иван-чая проявятся в полную силу только при правильном приеме и отсутствии противопоказаний к этому.
Итак, не рекомендуется иван-чай:
- детям в возрасте до 6 лет;
- при наличии непереносимости составляющих продукта;
- при поллинозе;
- для людей с язвенной болезнью;
- при склонности к тромбообразованию и при повышенной свертываемости крови;
- при мочекаменной болезни;
- во время приема седативных препаратов.
Напиток с особой осторожностью разрешен к приему беременным и кормящим. Желательно предварительно посоветоваться с гинекологом.
Во время приема растительного лекарства возможен слабительный эффект. Частое и бесконтрольное употребление растительного сбора может спровоцировать дисфункцию ЖКТ.
Важно! Иван-чай не разрешено принимать самостоятельно, предварительно следует обратиться к врачу и получить консультацию.
Вот здесь можно узнать про Сок и отвар подорожника а также Отвар петрушки польза и вред
В заключение предлагаю посмотреть это видео